健康 独り言9◆1日2食の生活◆ 朝食抜きの1日2食生活を続けています。半年前まで1日3食生活でしたが、心身ともに好不調の変動が激しかったため、思い切って実践して今現在まで続いています。 2022.09.11 健康考察