考察 独り言１０◆休息中に思ったこと◆
仕事が明けたので、サウナに行きリフレッシュしてきました。今日は、休息中に頭に浮かんだとりとめもないことを書いていこうと思います。
考察
考察 健康 独り言９◆１日２食の生活◆
朝食抜きの１日２食生活を続けています。半年前まで１日３食生活でしたが、心身ともに好不調の変動が激しかったため、思い切って実践して今現在まで続いています。
考察 独り言６◆自分の頭で考える◆
日常生活の中の雑多な情報から取捨選択し、自分自身だけの思考で判断していく事は、本当はとても難しいことなのではないでしょうか。
考察 独り言５◆今の日常が続いていくとは限らない◆
安定志向の私は、変化や未知を避けて現状維持を望む傾向があります。変化や未知に触れることによって得ることのできる利益があるのに、損失の方を重視してしまうこの心理作用を『現状維持バイアス』と言うそうです。