考察

考察

独り言10◆休息中に思ったこと◆

仕事が明けたので、サウナに行きリフレッシュしてきました。今日は、休息中に頭に浮かんだとりとめもないことを書いていこうと思います。
健康

独り言9◆1日2食の生活◆

朝食抜きの1日2食生活を続けています。半年前まで1日3食生活でしたが、心身ともに好不調の変動が激しかったため、思い切って実践して今現在まで続いています。
考察

独り言6◆自分の頭で考える◆

日常生活の中の雑多な情報から取捨選択し、自分自身だけの思考で判断していく事は、本当はとても難しいことなのではないでしょうか。
考察

独り言5◆今の日常が続いていくとは限らない◆

安定志向の私は、変化や未知を避けて現状維持を望む傾向があります。変化や未知に触れることによって得ることのできる利益があるのに、損失の方を重視してしまうこの心理作用を『現状維持バイアス』と言うそうです。